体重がなかなか増えず、今34週ですがトータルで6kgしか増えてなくて、出産時の体力が心配です💦頑張って、バランス良く食べるように心がけてますが、すぐお腹いっぱいで苦しくて入らずです😣

2025-02-02 05:30

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2 小時內	Hisako hisako3kidssweets	すみません横から失礼します💦管理栄養士です。苦しくてすぐお腹いっぱいになりますよね。なので何回にも分けて食べる事をオススメします！一回量は少しでいいので、2-3時間おきに、5-6口でいいのでお腹に入れるイメージです。産後の生活にも影響するので頑張って少しずつでも食べてくださいね！応援しています！失礼しました💦
5 小時內	Tomoko tomoko_logy	産院の医師や助産師はなんと言っていますか？