2025-02-02 05:36
안녕하세요 열어분
마지막 식사가 1월 31일 금요일 저녁 7시경이었는데요
공복으로 따지면 38시간 정도 되었네요
오늘 공복 몸무게는 -0.7kg이긴 합니다만
수분이 빠진 것이라서 뭐 그냥그냥입니다
물을 1리터 정도? 밖에 안 마시고 잠만 자서리,,
암튼 38시간 공복인 제 상황이
1. 머리가 좀 아픔 (왠지 모르겠음)
2.배는 그렇게까지 고프지 않음
3.기운이 없어서 화장 2시간 걸림(하다가 손 놓기 반복)
4.음식냄새 나면 역함
5.심장이 두근거림
제일 문제는 머리아픔과 심장두근거림인데
심장병이 있어서 크게 안 좋으려나 싶어서 고민임
2일 단식 1일 하루 한 끼 이렇게 가볼까도 생각 중..
😞😞😞