感覺慢慢地自洽更多的跡象是 我能夠更加誠實地承認自己 不一定是要對別人說出來 有些事情不需要給人知道 但我會誠實地默念出來 或者在信仰上的告白 我就是覺得很累了所以需要休息 我沒有做好的部分是什麼 我在思考什麼事情該捨棄還是繼續 那個節奏怎麼拿捏 我覺得ok了就去做不ok了我就躺一躺 都會誠實地說出來 另外就是面對人 每一個場合該呈現什麼面貌 應該用什麼姿態 我會調整和改變 但某些情境裡不迎合別人 因為沒有那個需要 我很清晰那個場合是去幹嘛的 那麼有事情要做就先撤退 不需要去硬找人聊天寒暄 也沒有必要去想太多雜七雜八的 擔心別人的感覺 你可以對我熱情冷漠怎樣都行 這是你的事 不是我的事 不太喜歡多人的場合 覺得沒有必要說太多做太多 那麼就不需要逼自己營業 你一營業 那個刻意和緊繃感上來 別人也會感受到 反而舒適一些做自己 想走就走想跑就跑 鬆弛感就來了 大家都走在自己的軌道 專注於自己的生活 欣賞你的人 想靠近你的人 那個場合沒有什麼交集 總會製造機會去跟你有交集 誠實做自己就好 不需要諂媚任何人 當然保持禮節和溫暖 也是一種做人的素養嘛 再底層一些 就是做人的境界了