2025-02-02 15:29
Rejection Sensitivity (RSD) tritt bei ADHS häufig auf und bedeutet eine extreme Empfindlichkeit gegenüber wahrgenommener Ablehnung. Schon kleine Kritik oder neutrale Reaktionen können starke emotionale Schmerzen auslösen. Das liegt an einer erhöhten emotionalen Reaktivität im Gehirn. Strategien wie kognitive Umstrukturierung oder Selbstmitgefühl können helfen. #ADHS