如果「瑜珈團課」就能達到「近似」的目標🎯妳會想考慮嗎🤔？ 匹拉器械如果只能1對1學習，那費用一定不便宜！ 所以，最後問題又回到： 妳是想達成自己的 1️⃣👉「健康體態」目標🎯，還是 2️⃣👉練到「器械匹拉提斯」的目標🎯 如果妳選的是1️⃣那真的有很多方法，未必要器械，甚至未必要匹拉，瑜珈也只是舉例（因為我是瑜珈老師，而且我的課確定可以達到1️⃣的目標🎯😉💪！）