子どもを健康的に育てたいと 言いながらも 自分の分は納豆ご飯をかき込むとか テキトーに済ませちゃう と話すママが多いんだよね。 大人が健康な食事をしてないと 子どもが健康に育つのは難しいの。 それくらい 家庭環境や親の嗜好はこどもに影響する！ 保育園や幼稚園行きだしても、 家庭と一緒に協力していかないと 保育園だけで出来るようにはならないのよ。 私は家族で健康いることが 親子でご飯を食べて幸せに笑えることに 繋がるって思ってるから、 親子で一緒にサクッと作れるランチとか 果物の甘みで食べやすい補食とか 提案して、 親子で一緒に健康でいられることを目指して サポートしてるよ🙌