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2025-02-02 10:34
我以前只做單手拉脖子那部分感受不大 看到這篇把另一隻手放背後 真的超有效!!! 那個伸展程度整個加成
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郭津如
hello_kuojin
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BeAr 🃏
bear_boom
老熊胸肌二頭拉傷 前一陣子以為是50肩 後來發現是拉傷 老津有推薦什麼厲害師傅嗎