お客様のご質問やお悩みから誕生した講座 『更年期を楽に抜ける準備』 ①頭痛に悩まされない3つのポイント　3/3 10時 ②気圧に悩まされない3つのポイント　3/3 20時 ③冷えが消える3つのポイント　　　　3/9 10時 ④更年期を楽に乗り越える3つのポイント　3/9 20時 zoomにて開催します☺️ 40代から迎える女性ホルモンの揺らぎに合わせた 身体と心のセルフマネジメントです🌿 今回は心理や精神のスペシャリストMinori先生に監修していただきました☺️ぜひお気軽にご参加くださいませ☺️ #更年期 #フェムケア #冷え性 #気圧の変化 40代から迎える 女性ホルモンの揺らぎに合わせた 身体と心のセルフマネジメント