2025-02-03 02:07
퀴노아샐러드
체중관리한다고 만들었는데 이렇게 맛나다니..
어젠 샐러드만 해서 먹었더니 포만감이 없어
코코에서 사온 호밀빵에 베이컨이랑 치즈얹고
퀴노아 샐러드 올려먹으니 딱이네
넘 맛나서 드레싱 올려볼게
난 편식이 심한 어린이 입맛이라 올리브유에 소금 후추
이렇게는 못먹겠고,스페인에서 사온 비싼 발사믹식초를
활용하고자 만든..아니 어디서 주워들은 래시피야
🍾발사믹드레싱
발사믹 식초2
올리브 오일2
설탕1(스테비아나 입맛대로 넣길)
간마늘 조금⭐️중요함
소금 후추 레몬즙
야채는 오이 토마토 양파 등 원하는대로...
양파는 꼭넣길
오이엔탈소스 좋아하는데 약간 비슷해서 먹기좋아
나이드니까 찌는건 한순간 빼는건..어려워
운동아무리 해도 식습관 안바꾸면 살안빠져
바닐라라떼 가끔 마셨는데 요즘은 그냥 가끔 라떼로..
건강은 건강할때 지키자고🙌
볼게읍어 그래미시상식보며 즐기는 브런치
저 가수들은 죄다 아래는 수영복같은...
큰가슴과 큰궁댕이에 현기증난다