チャットGPT もうねー 毎日お弁当作って、夕飯の献立考えるの、限界を迎えたから、チャットGPTにお願いした！ 考えてくれてありがとう^ ^ 1日目 •ごはん（大盛り可） •照り焼きチキン（鶏もも肉を甘辛ダレで焼く） •ポテトサラダ •味噌汁（豆腐・わかめ・ねぎ） •フルーツ（バナナ or みかん） 2日目 •雑穀ごはん •サバの塩焼き（or サバの味噌煮） •ひじきの煮物 •ほうれん草のおひたし •豚汁 3日目 •ごはん or バゲット •ハンバーグ（チーズのせ） •マカロニサラダ •コーンスープ 4日目 •ごはん •チキンカツ or トンカツ（キャベツの千切りたっぷり） •ポテトフライ •具だくさんミネストローネ 5日目 •ごはん •豚の生姜焼き（キャベツ千切り＆トマト添え） •きんぴらごぼう •味噌汁（なめこ・豆腐） 6日目 •スタミナ焼きそば（豚肉・キャベツ・もやし・ニラ入り） •わかめスープ •春巻き or 鶏の唐揚げ 7日目 •牛丼 or 親子丼 •ほうれん草とベーコンの炒め物 •味噌汁（豆腐・長ねぎ） •漬物 毎週、お願いしちゃおうかなー