Paprašiau ChatGPT man sudėt dietą raumenų auginimui. Ta prasme pusryčiam avižų košė IR du kiaušiniai?? Kas aš tau, dirbtinis intelekte, kad tiek suvalgyčiau?!!! Pusryčiai Avižinė košė su pienu ir šaukštu riešutų sviesto 2 kiaušiniai (virti arba kepti su alyvuogių aliejumi) Puodelis žalios arbatos arba juodos kavos