歯の食いしばり、歯ぎしりの問題💦 上の歯の根元？歯茎の下が欠けてる歯に気づいて歯医者に行った。歯茎が痩せて歯が下がってる？又は被せの歯が欠けた？ と思ったら、食いしばりや歯ぎしりで自分の歯が欠けたみたい💦 以前から食いしばり歯ぎしりは指摘されて　マウスピースも使ったりしてる。 でも忘れたり、先生も頼りすぎも良くないと付けない時もある。 歯の先が欠けるんじゃなくて、根元が欠けることにびっくり！😂 欠けたところを埋めて処置してもらいましたが、「自分の歯でも欠けるんだから、食いしばったらまた欠けますよ、食いしばらないように」とのこと。 寝てる私よ、なにをそんなにギリギリやっとるんじゃ😂寝てる時まで責任持てん💦 食いしばり歯ぎしりしないって人を知りたい🤣また他の歯が欠けるのが心配。食いしばり歯ぎしり防止や克服した方がいらしたら教えてください🦷