カップ麺で適当に済ますこともできたけど、作りおきおかずがわりとあったので、きちんと食べることにした😉 糖質制限でごはんは少なめに（でも少ないと感じないよう海苔で包んで）。塩麹とスパイスたっぷりの鶏手羽唐揚げ。春菊とサバ醤油缶のサラダ。しめじと舞茸のマリネ。ピーマンのおかか和え。はちみつトマト。今朝たっぷり作ったスープにはブラックペッパーたっぷり、と。 ワンプレートランチ