Sy ni nak diet .. tp Sy menyusu baby 3mth. Untuk pengetahuan.. Sy dh start seminggu IF 16jam.. susu ok je xdrop . Tp Sy JD sembelit.. susah membuang..Ade yg suggest mkn prebiotic tp Sy x thu prebiotic mana yg sesuai UTK journey Sy ni.. if Ade yg senasib boleh la share tips UTK mom mcm Sy ni . Tq