2025年我跟老公身體都要養好不要吃太垃圾體重-10 老公體重-20 體脂肪要降、膽固醇要降、肌肉量要拉上來

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2025-02-03 05:15

2025年我跟老公身體都要養好不要吃太垃圾體重-10 老公體重-20 體脂肪要降、膽固醇要降、肌肉量要拉上來

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27 分鐘內	chen__70	身體健康很重要👍
37 分鐘內	張書雨 mrsue_0113	加油加油～可以體驗看看健身房三日活動！ @yolofit.studio 目前我配合教練指導飲食+運動三個月2.4kg，肌肉增加體脂肪減少內臟脂肪降2單位這是我的成果照❤️❤️ 本身有骨盆前傾，教練推薦皮拉提斯課程慢慢矯正效果很棒😊，有興趣可以++ 推薦我的教練！
2 小時內	Gary有話說 chen_guan_jean	Ig可詢問我
2 小時內	愛爾麗醫美集團 airleeworld	健康最重要!! 也可以來愛爾麗做力美肌塑用科技增肌減脂🥰
3 小時內	𝑳𝒊𝒏𝒈 𝑳𝒊𝒏❥羚麟 linglin.6699	一盒30顆 $1600 一天一顆可以吃一個月兩盒再優惠一天不用$50 直接私訊了解問問不用💰✌🏻✌🏻 https://reurl.cc/GpllLx
4 小時內	樂樂 le_le712	可以!!我也減掉體脂肪現在16.2~
5 小時內	SANITY FITNESS \|女士專屬健身室\|全場女教練 \|減肥瘦身 sanity_fitnesshk	加油
5 小時內	韋德 macabre020	我是13年資歷的教練你如果有想要調整體態我也可以協助你ㄛ😊
5 小時內	丹尼｜跳床教練｜南部體態管理 danny_06.06	我們現在有三日體驗計畫，可瘦1-3公斤，我先嘗試過了，已瘦2公斤，有興趣私訊我
7 小時內	Yolanda Chung yolanda.chung	👍👍👍