40歳半ばになり、代謝が落ちた感が半端ない…去年と変わらない行動、変わらない食！ それでも、体は正直だ 体と心が変わるのなら、私が行動を変えれば変われるはず 40歳が初老だなんて、どれが決めたんだ このまま、老後へ進むのは嫌だ〜 戦ってやる 初老を逆行