立春也是大家的開工日，就收到無常且不真實的噩耗 今天是立春，陽氣開始生發，也是調養身體、預防流感的好時機！ 氣候多變，流感高發，增強免疫力很重要喔～ 建議多吃富含維生素C和膳食纖維的應季食材， 比如綠葉蔬菜、蘿蔔、梨子等。 還有喝銀耳湯、蒸梨水能潤肺生津，幫助抵抗乾燥和病毒侵襲。 同時也要早睡早起、適量運動，促進氣血流通，提升身體防禦力！ 新的一年，祝大家開春順利，身體健康，遠離感冒，越來越美麗、自信，生活元氣滿滿！一起迎接更多好運和好事吧！