Es difícil créeme lo sé pero, la mayor fortaleza es el amor de Dios, el amor propio y el amor de la familia, aislarse y no poder hablar es un síntoma q no podemos cambiar pero en esos momentos recuerda cada momento que has vivido de paz y felicidad, espero puedan ayudarte estas palabras

no, el mejor consejo para esa anciedad es busca actividades al aire libre que te agoten cuando llegues a dormir, levantate temprano y ve a caminar mira el amnecer, al atardecer tambien sal a contemplarlo, y despues de verlo cuando obscuresca ya no uses ningun tipo de pantalla, verás como tu espiritu se tranquiliza, recuperas tu ciclo circadiano, duermes mejor y tu anciedad desaparece, bueno a mi me funcionó

Bueno ya basta de lloriqueo lebantate como puedas basta de mamenguiar

La depresión no existe se crea..solo t faltó amor propio y tu error fue ese dar todo x quien no lo merecía. Saludos

Pues tú lo escogiste... Y te puedo apostar que antes de "él ", hubo alguien que si te quería bien pero lo rechazaste por feo o pobre...🤡