Факт номер 17: спочатку швидко їсиш = потім газуєш. Якщо швидко їсти, заковтуючи повітря (аерофагія), це може спровокувати здуття. Тому не тільки що їси важливо, а й як! Замовть на 15 хвилин та приділіть час споживанню їжі! схуднення