少し前に風邪をひいてから健康にはとことん気合いをいれてる！ ビタミンC！ビタミンC！と世間的には言うけどそれだけじゃ足らないんですよ？先ずはタンパク質、マグネシウム、そしてビタミンD！これらを摂りましょう！色々ごちゃごちゃ言ってもあれなのでタンパク質を意識したものを食し、マルビタ、マルミネのサプリメントを摂って10時間くらい寝てみてください😴😴😴 ﾄﾌﾞｿﾞｯｯ𓀠!!!