ありのままの自分を受け入れること、自分の弱さを知ること、そして、他者との繋がりを大切にすることなどから生まれます。 自分自身を大切にすることで、周りの人にも自然と優しくなれるのかもしれません。 #自分を大切にする #selfcompassion 優しさ