ランニング めっちゃ寒いんちゃうん？と覚悟して出たけど、 それほどではないなーと走り始めたら 河川敷は横風が強くて前に進まない🌪️ ストラバ記録では西風18.9m ホンマか？？ 最大心拍191🫀 そんな頑張ってたか？？