스위치온 다이어트 with TR90 해독4일차 오늘도 어김없이 음양탕으로 시작 몸이 따뜻해지는 느낌 넘 조아~ 쉐이크도 꼭꼭 씹어먹고 마녀스프에 반숙계란까징~ 건강식으로 배고프지않게 먹으면서 즐겁게 다이어트하니 스트레스도 없고 몸이 가벼우니 자꾸 움직이고 싶은...ㅎㅎ 오늘 엘베 점검이라 계단으로 자동운동 완전 럭키비키자나~^^ 날씨는 춥지만 오늘도 달려보자~ 다이어트기록