광주에서 맨몸운동 제대로 해보고 싶은 사람! 필라테스는 너무 어렵고 힘들다면 맨몸운동 해봐! 어깨와 코어강화, 하체 안정성 증가에도 좋아 난 요가, 필라테스, 핸드스탠드, 무브먼트, 칼리스데닉스 체조운동도 지도 하고 있어. 너가 지금 어떤 운동을 하고 있던지, 맨몸운동을 하다보면 기구에 의존하지 않고 내 몸으로 운동하면서 내 몸을 어떻게 써야 하는지에 대한 자신감과 기준이 생길거야!