스위치온 다이어트 시작했다고 했자나? 오늘이 5일째 아침이야! 1-3일 쉐이크만 하루 4번 먹는게 가장 힘들었던거 같아 2일까지는 괜찮았는데 3일은 힘들더라고 영양제는 그대로 먹으라 해서 먹었구 아침에 올리브오일 +레몬샷 이거 진짜 든든했음 3일 저녁에 너어무 힘들어서 양배추 들기름 샐러드 + 두부 에어프라이어에 돌려서 먹었어 ㅋㅋㅋ 4일째 아침에 몸무게 재보니 -2.3kg (5파운드) 빠진거 있지? 효과는 확실해! 4일차 부터는 점심에 탄수화물제외 식사 가능해서 바로 수육 삶아 먹었자나 ㅋㅋㅋㅋ 난 4주까지는 할생각이 없었고 -3kg민 빼보자 하고 시작한건데.. 효과가 진짜 너무 좋네 3일만 잘 견디면 지금부터는 할만힌거 같아