다이어트 먹어서 살이 빠지는 건 없다 일년동안 81kg > 54kg 감량하면서 느낀 점 먹어서 살을 뺄 수 있는건 노로바이러스, 장염균 살을 빼려면 안먹어야해 그 유명한 위고비도 결국은 식욕을 억제해주는 역할이야. 그런데 안먹고 살 수가 없잖아, 그러니 최소한의 영양을 보조제로 섭취하고, 허기를 달랠 대체음식을 찾아서 살을 '덜' 찌우고, 칼로리를 평소와 같이 태우는거지. 혹은 평소처럼 먹더라도 '덜' 찌게 분해해준다던지.. 인과를 싹 다 생략하고 [먹으면 살이 빠지는] 카피를 내세우는 제품은 일단 거르게 돼. 먹으면 살이 빠진다니...그건 병이야..어떤 독을 세상에 풀고 있는 것이야?