厌倦我的生活，每天早起为了去一个我不喜欢的工作，收入还低。不敢辞职因为怕找不到工作。 每天下班和休息日都是在家刷手机，看戏打游戏。。没有社交，越来越无聊。对人生已没期待。。我应该怎么办？ 谁可以告诉我