今は通院していないけど、心が不安定な日が多い。 小学校の校外委員の引き継ぎが、今月末にあって始まってしまう。 班で個別に引き継いだけど、ちんぷんかんぷん。 鬱になってから、理解するのに時間がかかったり、計算が出来なかったりが多かったんだけど、役員とかパートとかが無かったから特に困ることは無かったんだけど、引き継ぎをして、理解出来ない自分に不安しかない。 旦那に助けてもらおうと思っていたら、4月から単身赴任だって、、。 １つの事しか出来ないし、大変そうだなって事は旦那に手伝ってもらっていたから、余計に不安になってしまった。 大丈夫かなぁ。自分。