串文
串文鏈結2025-02-04 23:39
アダルトチルドレン、まじで自己肯定感上がる習慣。
・夜は寝る
・自分の中の自分と対話
・怒りの感情を大切に
・月1涙活
・食生活を整える
・「本当はどうしたい？」を口癖にする
どん底人生を歩んでいた私が自己肯定感爆上がりした方法は
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作者
土井 理菜┊︎繊細な心を癒すコーチ
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