20년 치과의사 추천 1000만원 아끼는 구강관리 습관 1. 가글 매일 사용 X - '유해균'과 '유익균'을 같이 죽임 2. 치간칫솔 사용 - 입냄새, 충치 예방, 잇몸질환 예방 3. 치실 사용 - 입냄새, 잇몸질환 예방 (빽빽한 치아에 사용) 4. 혀클리너 사용 - 입냄새 제거 (칫솔로 혓바닥 세균 제거 X)