我が家のサバ炊き込みご飯 ・米2合 ・サバ一切れ（冷凍のまま半分に切っておく） ・千切りにんじん　1/2本 ・醤油、みりん、酒・・・各大さじ1 ・okaeriだし　1パック　パックの中身を出して使う ・水は2合の線まで あとは普通炊きで完成！ 大人だけなら調味料は大さじ2ずつ 大葉の千切りや小ネギ散らしても 良いかも！