확실히 다이어트는 식단이다. 몸에 안좋은 거 적게 먹고 물을 매일 2리터정도 마시니 배고픔이 많이 줄었다. 쓸데없이 젤리 과자 간식 이상한 거 많이 주워 먹었는데. 1주일만 딱 버티니 훨씬 좋아졌다. 룰루랄라 1달 버텨내보자. 다이어트 식단 일기