これはみんなに知ってほしい。 ボクが実践してきてオススメするのは、1ヶ月に1kg痩せる方法。少ないと感じるかもしれないけど、半年で6kg、1年で12kgだから結構大きいよ！ 5年間全く痩せられなかったボクが、どうやって痩せたのか、知りたい人はフォローして見逃さないようにして！