「また恋愛で失敗した…」「また振られた…」そんな繰り返し、そろそろ終わりにしよう。このパターン、不安型愛着スタイルの典型なんだよね。大事なのは、相手を変えるんじゃなくて、自分の在り方を見直すこと。自分をアップデートすれば、安定した恋愛は自然と手に入る。