Психолог — это не просто друг, потому что он не дает советов "из своего опыта", а опирается на научные знания и техники. Он помогает увидеть глубинные причины проблем, изменить неэффективные установки и научиться справляться с трудностями самостоятельно. В отличие от друга, психолог слушает без оценок и предвзятости, создавая безопасное пространство для осознанных изменений.