こんばんは☺️ 今日の運動〜🎶 2枚目の画像は、1枚目の画像の真ん中の動画の記録🫡 なんだか最近喉のつまりというか、息苦しさを感じるので 明日の朝はゆるくウォーキングにしようかな🥲 むくみも気になる🫠消化もうまくできてないのかお腹がパンパンに膨らんで風船のよう🎈笑 体調最高ー！になりたい😭 休息日が必要なんだろうけど、筋トレが好きなのに出来ないってなんでなんだーー！！！ 好きなことなら毎日したいのに、できないのなんでなんだーー！！🫠笑 おやすみなさい😴笑 筋トレ好き