다들 다이어트 어떻게 해...? 극단적이면 요요 올까봐 야채+단백질 위주로 먹고 있는데 너무 더디게 빠져서 의욕을 잃고 있어🥹 효과 좋았던 식단 있으면 마구마구 추천해줘 ! 👰🏻 스하리1000명프로젝트