串文
串文鏈結2025-02-05 14:12
食欲が抑えられない…！
これの原因はタンパク質の不足かも！
タンパク質が不足すると、
幸せホルモン(セロトニン)が生合成されにくくなる
↓
ストレスを感じやすくなる
↓
食欲増進ホルモンが増加
↓
めちゃくちゃ食べたい！！
ストレス食いで発散して太るw悪循環
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作者
お片付けアドバイザーのぶりん|千葉県千葉市
noburin_elt
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