続かない人には特徴がある。 目標が高すぎる、目標を失っている。 その結果、自分の成長のなさにがっかりしてしまい、やる気が失せてしまう。そう、成長を感じないと続けるのは本当にしんどい。 いきなり「目標にしている人のようにやれば成功できる！」と思うのは、大抵の人にはハードルが高すぎる。 挫折しそうになったら 目標を低くしてみて。些細なことでいいから毎日成長を感じてみて。 苦しさが減り、前向きに行動できるようになってくるから。