자존감 높은 사람들의 놀라운 공통점 "자기 자신과 친하다" 자신과 친해지는 방법? 생각보다 간단해. 우리가 처음 보는 사람과 친해지려면 결국 '대화'를 하잖아? 처음에는 어떤 취미를 즐기는지, 어떤 음식을 좋아하는지와 같은 가벼운 대화로 시작해 더 나아가 '삶의 가치관이나 꿈'에 대해서도 이야기 나누게 되면 더욱 친해지게 되지. 나랑 친해지는 것도 똑같아. 처음부터 '어떻게 살 거야', '꿈이 뭐야'라고 물어보면 오히려 대화를 거부할 수도 있어. 아직 친해지지 않았으니까! 나 자신과도 가벼운 대화로 시작해, 점점 깊은 대화로 이어가는 게 중요해. 이게 하나의 라이프스타일이 되었을 때, 자존감은 점점 더 높아지게 돼. 결국 내가 나를 존중하는 감정이 자존감인데, 이 감정은 나에 대해서 더 많이 알고 나와 더 친해졌을 때 생기게 되거든. 힘들어하고 있는 친구에게 이 글을 공유해줘 많이 고마워 할거야.