ここ何日か、寒波が函館にもやってきています。 朝から雪かきをしても雪が降り止まず、雪かきが終わった後に走りに行こうと思ったものの、あまりにも雪がひどすぎて外走るのを断念しました。それで、ランニングマシーンで走ることにしました。 30分で5キロのペースで、最初はキロ6分から入り、ラスト1キロは5分まであげて走り終えました。 さて、女性限定の「たまランニングクラブ」では、40代から走り始めたい初心者から中級者向けランニングクラブ体験会を開催予定です。2月24日限定で5名様の参加を受け付けています。初心者の方もぜひランニングを始めてみませんか 函館在住