2025-02-05 22:48
RUTINA DE HOY: MIÉRCOLES FEMORAL/GLÚTEOS •Prensa pendular(10 rep x 4 series) •Peso muerto(10 rep x 4 series) •Hip thrust(10 rep x 4 series) •Sentadilla sumo(10 rep x 4 series) •Curl femoral(10 rep x 4 series) •Pantorrilla(15 rep x 4 series)
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