2025-02-05 23:46
【かんしゃく対応で心がけていること3選】
(すぐ実行できるやつ!)
朝からかんしゃく起こすんじゃないかとヒヤヒヤ。持たせた物を置いて行ってるんじゃないかソワソワ。うちだけじゃないはず🥲
1️⃣ 「落ち着くまで待つ」
→ かんしゃく中は言葉が届かないので、無理に話しかけず「今は気持ちを整理する時間」と割り切る。
2️⃣ 「気持ちを代弁する」
→ 「イヤだったね」「悔しいね」と子どもの気持ちを言葉にすると、安心して落ち着きやすい。
3️⃣ 「怒りをぶつける場所を用意する」
→ クッションを叩く・ギュッと抱きしめる・深呼吸するなど、「こうすれば落ち着けるよ」と一緒に対策を考えておく。
全部、今日からすぐに実践できるシンプルな方法! 親も完璧じゃなくてOK、少しずつ試してみて。繰り返すことが大切!
発達子育て