うつ病になってもう１年半くらい経つ。 月日が経つのはほんまに早い。 時間は待ってくれない。 治ってる、といれば治ってる。 ほぼ治ってると思う。80％くらい。 でも治ってないといえば治ってない気がする。 完治はしてないはず。 フィードバック受けてる中で 前向きに捉えることが難しくなってきた。 前まではこんなのじゃなかった。 ・伸びしろがある →なんでこんなんもできへんねん ・言われたこともできてない この思考や行動を 本気でしようとしてないからか？ 指摘されるのが怖いからか？ なにか分からないけど ふとした瞬間に何かの圧に襲われるというか 動悸に似た症状というのか 心臓になにかが渦巻いてるような 感じといえばいいのか 気分が悪くなる。 その何かが分からない。 なぜかも分からない。 これが分からないと完治しない気がする。 期限を決めて答えが出ないものは 考えることを諦めるようにしてたつもり。 けど、スルーしてるだけなんちゃうか？ ごまかしていいものなのか？ 諦めるってことにして逃げてないか？ 心の奥底にある腫瘍を摘出しないと。