先日教えてもらったトラウマワークしてみた 改めて、親に(特に父親に)褒められた記憶が殆どないな・・・ だから私も身内を褒めるってことしてなさすぎることに気づく 夫からはずっと指摘されてて、そんなことない私は子供を沢山褒めてる！って思ってたけど このワークで、パッと書きだせることが少なすぎるぐらい褒めてないって気付いた 0-3歳なんてほめるとこしかないレベルで褒め倒せる貴重な時期なのに・・・ これも自分の幼少期体験からのトラウマなんだな・・・ この3年、せっせと学んで学んで学び倒して、 周りはどんどん変わっていったり、成果を出してるのに、 出来ない自分に✖をつけ続けてきた 並行してトラウマ解消のために結構なお金をかけて専門家との契約セッションも続けて それでも変われない自分が居て、ものすごく辛かった その理由がやっと腑に落ちてきた