2025-02-06 05:55
其實pacers 各有自己時間,根本不需要在起點一字排開出發!最快的幾位排在左邊或右邊最前,慢一點的pacers 就跟在後面排第二排,如此類推,那就可減少阻礙大家出發 另外因4人一組,可拆散2人一組,2個在起點,2個在中間位置,預跑到2/3路程集結,那就可幫助更多跑手 4 人一組,好大機會唔知為咩會全程一字排開咁跑,上年3跑 adidas pacers 最少6人在終點前1.5k 一字排開嚴重阻礙跑手,希望他們能2前2後咁跑就very good
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Kei Leung
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