痩せたいとか言って階段使わないでエスカレーター乗ってるっしょ。ジム行って筋トレだけが運動とは限らない。生活の中でも意識することはあるよ。

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2025-02-06 07:42

痩せたいとか言って階段使わないでエスカレーター乗ってるっしょ。ジム行って筋トレだけが運動とは限らない。生活の中でも意識することはあるよ。

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Yuka またの名をﾍﾞﾝｹｰｼｰ
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3 小時內	Jun Fukii junzou29	スーパーで、くまなく見て歩数稼ぎまーす🤣
17 小時內	lemon🍋 lemon2022.5	いや〜毎回投稿が分かりみが深いです。いつも共感♡チリツモなんですよね!大きな目標立てる前に生活の質をあげるだけで変わってくのに… って、デブってるころは自分も気づかなかったんですがね😂