大前提としてパーソナルジムは食事を改善してもらう場所ではなく運動習慣を身につけて身体を変える場所です。食事指導してほしいなら管理栄養士や食事指導専門の方に頼りましょう！

2025-02-06 09:30

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19 分鐘內	博多｜桝谷豪一｜お酒が好きなパーソナルトレーナー goh.m51	運動しながらだと、内容やタイミングなどで視点が違ったりしますけどね。だからこそトレーナーが勉強することに意味があると思います😊 ちなみに僕のオンライン指導は食事の管理とその習慣づけがメインです✨