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串文鏈結2025-02-06 15:47
今天出來跑個輕鬆跑....上週LSD 25K之後的疲勞感不能說無感，但比想像中輕微很多，除了肩胛骨的肌肉因為長時間擺臂有點硬之外，整體而言是會讓人期待下一次設定30k的長距離（說出來就不能逃避）；之後就進入到減量的週期，開始放鬆心情，開心上馬場！ 東京馬拉松2025
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Paul Hsu
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