私は〝機能不全家族〟で育ちました。母がアルコール依存症で、身体的、精神的虐待を受けていました。父は借金癖があり、家の中はいつも緊張感しかない、お家が〝安心安全〟ではありませんでした。機能不全家族とは、私の家のように、お家が安心安全でない、健康ではない家族のことです。 そこで育った子はとてもとても、我慢したり、悲しんだり、苦しかったり、でも誰に助けを求めればいいかも分からないのです。というより、家庭の中で起きる全てのことは、内緒にしておかなければならない。という感覚です。私もこどもの頃から、つい最近まで…そのように思っていました。 機能不全家族で育った人を〝アダルトチルドレン〟と呼びます。 こどもの頃のトラウマにより、生きにくさを抱えていることが特徴です。私も、自分に自信が異様に持てない。空気を読みすぎる。白黒思考。見捨てられ不安。頑張りすぎる。抱え込みすぎる。人との境界線が付けづらい…様々な生きにくさを抱えています。 機能不全家族で育った人が、親になったとして…生きにくい上に、〝育児〟をするとなれば、困難感が付き纏います。 次の投稿に続きます。